top of page
Patrycja-38.jpg
Patrycja-38_edited_edited.jpg
Shari website 2-1.jpg

Mindful zwanger
& bevallen

nourish your body, mind & soul

Image by Jared Weiss

Your adventure into motherhood

En dan staat er in het venster van de test: ZWANGER. Gefeliciteerd!

 

Dit is misschien wel de meest magische, verwarrende, opwindende en spannende tijd van je leven. De komende maanden zal je kleintje in je groeien en zich helemaal ontwikkelen. Daarnaast vindt er bij jou een ontwikkeling en transformerend proces plaats. Naast je kindje wordt er namelijk (wederom) een moeder geboren. 

Een krachtig lichaam en frisse geest kunnen eraan bijdragen dat je straks met een warm gevoel terugkijkt op deze bijzondere periode. Hiervoor is het belangrijk dat je fysiek en mentaal een stevige basis hebt.

Het versterken van je eigen basis is de allerbeste start die jij je kindje kunt geven. Je kunt namelijk nu al goed voor je kindje zorgen door goed voor jezelf te zorgen. Hoe gelukkiger, gezonder en kalmer jij bent, hoe gelukkiger, gezonder en kalmer je kindje zich kan voelen.

 

BLOOM mama helpt je goed voor jezelf te zorgen. Door middel van zwangerschapsyoga, mindfulness, meditatie, ademwerk, ontspanningsoefeningen, affirmaties etc. begeleidt BLOOM mama jou bij jouw individuele reis naar het (wederom) mama worden.

 

We creëren samen een omgeving waarin jij tijdens je zwangerschap en na je bevalling veilig kunt bewegen, ontspannen, ontwikkelen en bewust ZIJN.

Let's BLOOM!

Programma's

BLOOM mama programma's

Shari-15.jpg
met zwangerschapsyoga
BLOOM mama zwangerschapsyoga-3.jpg

Tip! Check je zorgverzekering.
De kans is groot dat je tot € 100,- prenatale zorg vergoed krijgt.
Hier lees je meer.

Wil jij?

☾ Sterk lichaam

 

Mentale rust

 

Uitgebreide info over de bevalling

☾ Zelfvertouwen

☾ Beter slapen

☾ Ontspanning

☾ Contact met je kindje

☾ Balans van body & mind

☾ Zelfzorg

Verlichting van klachten

☾ Fijn momentje voor jezelf

☾ Sneller herstellen na de bevalling

BLOOM mama events
  • Mindful bevallen - samen
    Mindful bevallen - samen
    za 14 sep
    14 sep 2024, 09:00 – 13:00
    Helmond, Kromme Steenweg 16 hoofdlocatie, 5707 CC Helmond, Nederland
    Met Mindful bevallen - samen werken jullie in alle rust aan een warm welkom voor jullie kindje!
“In giving birth to our babies, we may find that we give birth to new possibilities within ourselves.” ​
BLOOM mama privé

Het vinden van een fijne cursus die goed in je agenda past, kan uitdagend zijn.

Ook kan het reizen minder eenvoudig worden wanneer je verder in je zwangerschap bent of net bent bevallen. 

Dan kan een privé-sessie de ideale oplossing zijn!

Privé-sessies kunnen bij je thuis of online via Teams. Bij interesse, neem contact op voor de mogelijkheden.

 

person holding white ceramic mug_edited_
PRIVÉ
BLOOM mama shop

BLOOM mama reviews

Image by Kelly Sikkema

Bij deze wil ik je nogmaals complimenten maken over de programma's die jij ontwikkeld hebt en geeft. Yoga was helemaal nieuw voor mij, maar ik ben het tijdens de zwangerschap echt gaan waarderen. De lessen voelden als een ontspanningsmomentje voor mezelf en ook nu na de zwangerschap zijn er ontspanningsoefeningen die ik met regelmaat blijf doen. 

 

De belangrijkste reden dan ik aan de programma's ging deelnemen was dat ik me voor wilden bereiden op de bevalling. En daar heeft BLOOM mama ook zeker aan bijgedragen. De informatie uit het online programma en de 1 op 1 sessie die wij bij ons thuis met jou gehad hebben, zorgden ervoor dat ik met zelfvertrouwen aan de bevalling begon.

 

- Joan V. - deel 1/2

Volg BLOOM mama op
Instagram en Facebook
  • Instagram
  • Facebook
bottom of page