Samen bevallen

De geboorte van je baby is een ontzettend indrukwekkende gebeurtenis. Een gebeurtenis die jou en je partner voor de rest van jullie leven met elkaar verbindt. Een gebeurtenis die jij als (aanstaande) mama voor het grootste gedeelte voor jouw rekening neemt. Daarom is het ook zo belangrijk dat je je goed voorbereidt.

Maar een (beval)partner die je kan ondersteunen en begeleiden is zo ontzettend waardevol. Voor jou, maar ook voor je partner zelf. Wanneer je partner ook weet wat te verwachten en welke rol hij of zij kan innemen, brengt dit vertrouwen en rust. Hierdoor voel je je tijdens de bevalling veilig en ondersteund. En kun je je makkelijker focussen op het bevallen en je helemaal overgeven aan het moment.

Hoe werkt het?

Samen bevallen is een combinatie van een avond- of middagworkshop (ongeveer 2,5 uur). En een online programma, zodat jullie je thuis verder kunnen voorbereiden op de bevalling.

Volg je Mindful zwanger & bevallen? Dan betaal je slechts € 79 (of 5 credits).

​

Waarom?

☾ gezellig samen voorbereiden

☾ uitleg over fases van de bevalling  

☾ oefenen met bevalposities (met partner)

☾ behandelen ademhalingstechnieken

☾ leren van massage- en druktechnieken

☾ doornemen praktische zaken

☾ ruimte voor het stellen van vragen

☾ fijn momentje voor jullie samen

☾ goede voorbereiding geeft rust

Voor wie?

Jullie kunnen Samen bevallen het beste in het derde trimester volgen omdat alles dan nog vers is wanneer je gaat bevallen.

Een bevalpartner hoeft niet de vader van je kindje te zijn. Dit kan iedereen zijn die jou gaat ondersteunen tijdens de bevalling.

Met Samen bevallen werken jullie in alle rust samen aan een warm welkom voor je kindje!