Over
Met Mindful bevallen - samen bereiden jullie je in alle rust voor op de geboorte van jullie kindje. Inclusief een online programma van 4+ weken, een geboorteguide boordevol informatie, een uitgebreid geboorteplan èn je persoonlijke workbook! Waardevolle ondersteuning geeft rust en vertrouwen Een (beval)partner die je kan ondersteunen en begeleiden is zo ontzettend waardevol. Voor jou, maar ook voor je partner zelf. Wanneer je partner ook weet wat te verwachten en welke rol hij of zij kan innemen, brengt dit vertrouwen en rust. Hierdoor voel je je tijdens de bevalling veilig en ondersteund. En kun je je makkelijker focussen op het bevallen en je helemaal overgeven aan het moment. Met dit programma bereid jullie je samen helemaal voor op de bevalling. Je krijgt informatie over de verschillende fases van de bevalling. Je leert welke houdingen je (samen) kunt innemen, welke ademhalingstechnieken je (samen) in welke fase kunt gebruiken en je oefent met ontspanningsoefeningen en massagetechnieken die je tijdens de bevalling kunt inzetten. Daarnaast krijg je allerlei tips & tricks voor een positieve bevalervaring, zodat jullie met een goed gevoel terug kunnen kijken op deze levensveranderende gebeurtenis! Je krijgt 30 weken toegang tot het programma.